A procura pelo emagrecimento e o corpo perfeito é uma das principais demandas nos consultórios de nutricionistas, endocrinologistas, etc. O emagrecimento é fruto de um corpo em perfeito funcionamento, é a consequência da interação regular entre todos os sistemas.

O excesso de peso nem sempre é sinal de uma dieta rica em calorias, mas de uma dieta desbalanceada e pobre em vitaminas e compostos bioativos que são fundamentais para o funcionamento do nosso corpo.

As consultas têm o objetivo de ajustar estes sistemas e identificar as possíveis carências e assim promover o equilíbrio e o emagrecimento de forma saudável.

Essas são algumas das principais referências para quem busca emagrecer. Na sua primeira consulta, será avaliado e qualquer outra necessidade de saúde identificada, faremos uma estratégia alimentar em conjunto, ideal para si.

Esta consulta é indicada para si, se:

· Está com sobrepeso de leve a moderado e deseja o emagrecimento.

· Pretende emagrecer com saúde e para manter hábito saudável.

· Precisa reduzir as gorduras localizadas na barriga, pernas, braços e outros.

· Sente que precisa acelerar o seu metabolismo.

· Possui histórico familiar para o sobrepeso e obesidade.

· Tem dificuldades de alimentar-se corretamente para conseguir manter o peso.

Na busca por ganho de massa muscular é muito comum a primeira imagem a aparecer na mente é a de alguém forte com os músculos hipertrofiados. Mas além desse resultado, quando falamos em musculatura temos que lembrar que ela é a nossa estrutura. Muitos idosos perdem a sua autonomia, justamente porque perdem massa muscular e acabam não mantendo as suas atividades normais, assim como muitas mulheres perdem massa muscular após a menopausa e consequentemente acumulam mais gordura corporal.

As consultas têm o objetivo de avaliar cada pessoa e o seu histórico, para desenvolver uma estratégia alimentar de ganho e manutenção da massa muscular, inclusive pra quem quer emagrecer.

Essas são algumas das principais referências para quem busca ganhar massa muscular. Na sua primeira consulta será avaliado e qualquer outra necessidade de saúde identificada, faremos uma estratégia alimentar em conjunto ideal para si.

Esta consulta é indicada para si, se:

· Precisa ganhar massa magra em complemento com alguma atividade física.

· Precisa saber quais são os suplementos indicados para a sua necessidade e objetivo.

· Quer ganhar massa e tem limitações com consumo de carbohidratos.

· Geralmente perde peso muito rápido quando sai da rotina do ginásio.

· Tem dificuldades de comer a quantidade necessária

A procura para melhorar a saúde intestinal é cada vez mais frequente.

As reclamações como cólica intestinal, diarreia, constipação, flatulência excessiva são alguns dos sinais que o intestino precisa ser tratado. Cada novo estudo sobre o intestino nota-se a importância de uma microbiota saudável.

O intestino é habitado por milhões de bactérias e elas precisam estar em harmonia, e é um órgão muito importante já que é responsável pela absorção de tudo que precisamos para manutenção do corpo.

Grande parte das doenças inflamatórias, alergias, aumento de peso, doenças autoimunes têm origem no intestino. As consultas têm a função de avaliar cada pessoa e o seu histórico, e desenvolver uma estratégia alimentar para melhorar a saúde intestinal e consequentemente a qualidade de vida.

Essas são algumas das principais referências para quem busca melhorar ou tratar a saúde intestinal. Na sua primeira consulta você será avaliado e qualquer outra necessidade de saúde identificada, faremos uma estratégia alimentar em conjunto ideal para você.

Esta consulta é indicada para si, se:

· Está frequentemente inchada e com muita flatulência.

· Sofre com muitas oscilações intestinais, ora com prisão de ventre e ora com muita diarréia.

· Esta sempre com a barriga inchada, com muitos gases, sempre arrotando e com muita dor abdominal.

· Precisa de um plano alimentar para síndrome do intestino irritável.

· Não consegue identificar quais as causas do mau funcionamento do intestino.

· Gostaria de fazer o plano alimentar FODMap

Já ouvi diversos relatos de pessoas que dizem que não conseguem emagrecer porque tem o metabolismo lento ou tem uma genética para obesidade. Para grande surpresa de muitos é que uma predisposição genética não significa destino.

O que temos em estudos diz que os genes que estão ligados a obesidade ou às doenças crónicas como diabetes, hipercolesterolemia, doenças cardiovasculares, cancro e outros, podem ser expressos ou não. A expressão gênica pode ser alterada pelo estilo de vida e pela alimentação.

Essas são algumas das principais referências para quem deseja uma nutrição funcional. Na sua primeira consulta será avaliado e qualquer outra necessidade de saúde identificada, faremos uma estratégia alimentar em conjunto ideal para si.

Esta consulta é indicada para si, se:

· Tem histórico de obesidade na família.

· Tem alguns históricos de doenças na família, como: cancro, diabetes, doença autoimune e outras.

· Já tentou diferentes formas e de tudo e minha saúde não melhora ou não alcanço os objetivos com a nutrição.

· Quem deseja saber mais sobre informações genéticas e como tratá-las com a alimentação